Автор: Илья

Шум в ушах (тиннитус): причины и эффективное лечение дома В своей практике я часто сталкиваюсь с пациентами, которые описывают шум в ушах как назойливый звон, жужжание или гул, существующий лишь…

Витамин D: функции для женщин, мужчин и детей, нормы и анализ Витамин D — это не просто витамин, а настоящий прогормон, который влияет на работу практически всех систем организма. В…

СРК (Синдром раздраженного кишечника): симптомы, диета и лечение у взрослых В своей практике я часто сталкиваюсь с ситуацией, когда пациенты годами испытывают дискомфорт в животе, но откладывают визит к врачу,…

Холестерин у мужчин: нормы по возрасту и как снизить без лекарств Введение: почему холестерин важен для мужского здоровья В своей практике я часто объясняю пациентам: холестерин — это не враг,…

ТТГ: что это такое, нормы по возрасту и причины отклонений в анализе Анализ на ТТГ — это базовое исследование в эндокринологии, которое я назначаю практически каждому пациенту с подозрением на…

Первые признаки инсульта: как распознать и что делать в первые минуты Почему время — это жизнь В своей практике я часто объясняю пациентам: инсульт — это острая сосудистая катастрофа в…

Гликированный гемоглобин: полный гайд по нормам у женщин по возрасту Когда пациентки приносят мне результаты анализа на гликированный гемоглобин (HbA1c), я часто вижу в их глазах недоумение. Этот показатель действительно…

Как понизить кортизол: эффективные методы борьбы со стрессом Введение: почему контроль кортизола важен для вашего здоровья В своей практике я часто объясняю пациентам, что кортизол — это не «гормон-злодей», а…

Планирование времени и голодание В своей практике я часто объясняю пациентам: общий анализ крови — это как моментальный снимок состояния вашего организма. Чтобы этот снимок получился четким и информативным, важно…